活动中，国家高级心理咨询师何丽英围绕活动主题展开分享，结合实例剖析中考学生考前焦虑、自我怀疑等心理特征，解读备考阶段孩子的心理变化。在亲子沟通方面，她提出 “非暴力沟通” 法，强调观察、感受、需求、请求四要素，点明交流姿态、内容、声音的重要性，并分析了青少年心理问题成因。同时，建议家长保持平和心态，合理规划孩子学习生活，引导其树立正确目标，积极备考。讲座结束后，双方就亲子沟通、备考心态等问题展开深入交流。

此次活动为中考家庭架起沟通学习桥梁，家长既收获心理赋能与亲子沟通技巧，更明晰家庭在孩子成长中的关键作用。未来，未成年人心理健康辅导中心将创新形式、拓宽渠道，精准回应青少年多元心理需求，以专业贴心服务，助力家庭护航孩子逐梦前行。